勉強しすぎると目が悪くなる？

タイトルそのままですが、
勉強しすぎると目が悪くなるのかなと
すごく気になって調べてみました。

勉強すること自体で目が悪くなることはないみたいです。
ただ長時間にわたって、近いものに焦点を合わせていると、
ピントを合わせていると視界がぼやけるようです。
水晶体のピント調整機能が鈍ってしまうんだそうですよ。

暗いところで本を読むことや、
長い間ゲームをしたり、寝っころがりながら
テレビをみたりすると、
視力がぐんと下がりやすいそうですよ。

確かに私も体調が悪い時期
家でじっと横になりながら朝からテレビ見ていたら頃、
視力が一気に低下しました。

PCで仕事をすることが多いですが、
目を休みながら気をつけようと思います。

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